침술 경험에서 더 많은 것을 얻으십시오.
요즘 침술이 인기 있는 치료법인지에 대해서는 여러 가지 이유가 있다.
하지만, 침술로 최대의 효과를 얻고 있다는 것을 확실히 하기 위해서는, 여러분은 몇 가지를 알아야 한다.
이 글에는 향후 세션을 위한 유용한 팁이 포함되어 있다.
당장 결과가 나오기를 기대해서는 안 된다.
강인한 사람들은 한 번의 세션 후에 큰 차이를 알아차리고, 다른 사람들은 실제 결과를 보기 위해 여러 번 방문해야 한다.
그러므로 첫 번째 치료 후에 완화를 경험하지 않더라도 걱정하지 마십시오.
그것은 제시간에 효과가 있을 것이다.
그러니 가능한 한 인내심을 갖고 시간을 내도록 하라.
침술이 예약되어 있을 때는, 미리 가벼운 식사만 하십시오.
그런 말을 했으니, 그래도 가벼운 간식을 먹어야 현기증이 나지 않는다.
너무 많이 먹지 않아도 돼.
속이 더부룩하게 누워 있으면 편안함을 유지하기 어렵다.
침술사는 고맙게 생각하겠지만 팁을 주지 않아도 된다.
침술사는 미용사라기보다는 의사처럼 의료인과 비슷하다.
그들은 건강관리 분야에서 일하는데, 일반적으로 이런 유형의 사람들은 당신이 그들에게 팁을 줄 것을 기대하지 않는다.
침술에 대해 더 알고 싶지만 바늘을 두려워한다면, 당신의 시술자가 레이저 치료법을 잘 알고 있는지 알아보세요.
이런 종류의 요법은 빛을 사용하여 몸의 다른 지점에 압력을 가할 것이며 바늘을 사용하지 않을 것이다.
그것은 완전히 고통이 없으며, 많은 사람들이 그것이 매우 효과적이라고 보고한다.
침 치료를 계획할 때는 반드시 선택적이어야 한다.
힘든 일을 해야 하는 것과 비슷한 시기에 하지 않도록 해라.
다른 두 활동들 사이에 약속을 잡거나 침을 놓는 일은 하지 않도록 하라.
이것은 긴장을 푸는 것을 더 어렵게 만들 수 있다.
침술 중에 어떤 약물이 억제되었는지 확인하기 위해 복용하고 있는 모든 약을 검토하십시오.
첫 번째 치료 전에 피해야 할 것이 있으면 침술사에게 물어봐라.
많은 보충제가 치료 결과를 방해할 수 있으므로 가능하면 피해야 한다.
반드시 시간을 내서 휴식을 취하고 침 치료 전후에 회복하십시오.
여러분의 몸은 편안할 때 더 잘 반응할 것이고, 시술자는 그의 기술에 더 쉽게 참여할 수 있을 것이다.
이완은 침술 치료의 탁월한 강화다.
세션 전에 알코올을 섭취하지 마십시오.
침술은 정신적, 정서적 안정에 좋다.
술을 마셨다면 찾는 명료함을 얻을 수 없다.
숙취가 있다면 모든 혜택을 놓치지 않도록 회기 일정을 조정해 보는 것이 좋다.
침을 맞을 때는 벗기 쉬운 옷을 입는다.
아니면, 더 느슨한 옷을 입어라.
침술사는 몸의 어떤 부분에도 쉽게 다가가는 것이 중요하다.
일반적으로 원한다면 옷을 벗을 수 있지만, 옷장이 신축성이 좋다면 그것 또한 유익할 것이다.
절대 세션에 꽉 끼는 옷을 입지 마십시오.
헐렁하게 맞는 옷을 입는 것은 당신과 침술사에게 당신의 세션을 훨씬 쉽게 만들어 줄 것이다.
옷이 너무 꽉 끼면 바늘을 올바른 위치에 놓는데 어려움을 겪을 수도 있다.
특정 세션은 복장이 유지되는 그룹 형식일 수 있다.
각 시술이 얼마나 오래 지속되는지 물어보십시오.
대부분의 경우 세션은 약 30분 동안 실행된다.
다만 여러 문제가 처리되고 있다면 시간이 더 걸릴 수 있다.
치료 후 집으로 돌아가 휴식을 취해야 하므로 다른 의무 이전에 약속을 잡지 마십시오.
경락사를 찾을 때는 온라인으로 확인하십시오.
그냥 "Acupurist"를 검색하고 당신의 위치를 추가하여 당신의 근처에 있는 침술사를 찾으십시오.
당신은 www와 같은 침술 사이트에도 갈 수 있다.
NCCAOM.
org과 www.
acufinder.
com.
NCAOM은 미국 내 침술사에게 면허를 발급하는 기관으로, 해당 지역의 면허를 취득한 전문의를 찾는 데 활용할 수 있다.
만약 당신이 불면증에 시달리고 있다면 침술은 좋은 해결책이다.
일주일에 한 번 침 치료를 받으면 기분이 좋아지고 일정이 더 규칙적으로 잡히는데 도움이 될 것이다.
규칙적으로 당신의 삶에 침을 놓아라.
잠자는 것에 대한 도움을 받으려면, 당신의 스케줄과 함께 하기 쉬운 운동에 대해 당신의 침술사와 이야기하라.
앞에서 논했듯이, 침술은 많은 이유로 도움이 된다.
그것을 제대로 사용하고 있는지 확실히 하기 위해 조사를 좀 해라.
이 요령들을 주의 깊게 따르면 침술의 장점을 누릴 수 있을 것이다.
